Salmone al forno con verdure grigliate
Introduzione Il salmone al forno con verdure grigliate è una ricetta fit, ricca di proteine e grassi buoni, facile da […]
Ricette
Ricette sane, proteiche e facili da preparare anche quando sei in viaggio. Idee veloci e gustose per restare in forma ovunque tu sia, con ingredienti locali e varianti fit.
Straccetti di manzo con rucola e scaglie di grana
Introduzione Un piatto veloce da preparare ma capace di conquistare con la sua semplicità. Gli straccetti di manzo con rucola
Pollo alla piastra con zucchine e quinoa
Introduzione Un piatto semplice, sano e bilanciato che unisce proteine magre, carboidrati complessi e verdure fresche. Il pollo alla piastra
Pollo piccante al peperoncino con verdure saltate
Introduzione Se cerchi un piatto sano ma con una marcia in più, il pollo piccante al peperoncino con verdure è
Patate dolci australiane al forno con ceci croccanti e spezie
Introduzione Patate dolci australiane al forno con ceci croccanti e spezie: piatto fit sano e ricco di fibre e proteine
Gamberi alla piastra con avocado e lime
Introduzione I gamberi alla piastra con avocado e lime sono un piatto sano e ricco di gusto, leggero ma nutriente.
Insalata di fichi, rucola e noci con formaggio fresco
Introduzione La insalata di fichi, rucola e noci con formaggio fresco è un piatto vegetariano sano, bilanciato e sorprendentemente afrodisiaco.
Risotto vegano allo zafferano con mandorle tostate
Introduzione Lo zafferano non è solo la spezia più preziosa al mondo, ma da secoli è considerato un potente afrodisiaco
Merluzzo al forno con verdure
Introduzione Il merluzzo al forno con verdure è un piatto leggero, proteico e ricco di sapori autentici. Grazie alla semplicità
Tiramisù proteico senza mascarpone
Introduzione Il tiramisù fit e proteico è la versione leggera e nutriente del dolce italiano più amato. Facile da preparare,
